Diario de АнестезияЯ, 06 nov. 22

Утро - всегда возможность начать что-то заново…или совершенно другое…

---

1957 kcal

Grasa: 86,91g | Prot: 141,29g | Carbh: 151,28g.   Desayuno: ЯНТА Сырок Глазированный Капитан Милк с Маком, Etlon Эспрессо, Млада Молоко 3,2%, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Карат Сыр Плавленый Коралл, Усенко Печень по-Строгановски с Рисом, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Блины Ржаные. Almuerzo: Coffee Like Капучино (400мл), Приготовленный Яичный Желток, Яйцо Куриное, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Карат Сыр Плавленый Коралл, Приправыч Суп Куриный с Вермишелью, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриный Бульон. Cena: Chikalab Шоколад Темный С Фундуком , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Минтай, ВкусВилл Свекла Отварная, Лук, Лента Сельдь Филе в Масле, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, ЯНТА Майонезный Соус Версаль. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Курага . más...

483 kcal

Ejercicio: Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Apple Health - 21 horas y 20 minutos. más...