Diario de BetiCzarnuszka, 05 nov. 22

Skyrniczki plus „śliwka w czekoladzie” 🥞😊
Słodkiego weekendu dla wszystkich 😉

---

2234 kcal

Grasa: 62,77g | Prot: 136,90g | Carbh: 257,97g.   Desayuno: Krukam Pasta Orzechowa z Kokosem, FruVita Skyr Naturalny, Winiary Budyń Waniliowy bez Cukru, Biedronka Kakao Baroque, Śliwki, Proszek do Pieczenia (Siarczanu Glinu i Sodu, Dwustronnego Działania), Vemondo Bio Napój Migdałowy bez Cukru, All Nutrition Nutlove Protein Shake Coco Crunch, Jajko, Złote Pola Mąka Tortowa Pszenna Typ 450, Melvit Płatki Owsiane Pełnoziarniste . Almuerzo: Ogórek (ze Skórką), Szpinak, Czerwona Papryka, Zott Mozzarella Light, Biedronka Makaron Pełnoziarnisty Penne, Bonduelle Teksańska Fasolka Cayenne. Cena: Go Vege Tofu Wędzone Fumado, KFD Mr. Maseł, Delikate Serek Wiejski Lekki, Zott Mozzarella Light, Melvit Kasza Bulgur Ugotowana, Kikkoman Sos Sojowy, Lidl Oliwa z Oliwek, Winiary Bulion Warzywny, Czosnek, Cebule, Marchewki, Pietruszka Korzeń, Ziemniaki, Brokuły. Pasa Bocas / Otros: Piwo Jasne, Tastino Rurki z Kremem o Smaku Waniliowym, Kruche Ciastko z Bitą Śmietaną i Owocem, Pepsi Pepsi Max, Delikate Serek Wiejski Lekki, Ziemniaki, Kawa Espresso, Vemondo Bio Napój Migdałowy bez Cukru, Purella Food Maca Bio, Brokuły, Pietruszka Korzeń, Zott Mozzarella Light, Marchewki, Cebule, Czosnek, Winiary Bulion Warzywny, Lidl Oliwa z Oliwek, Kikkoman Sos Sojowy, Melvit Kasza Bulgur Ugotowana, Go Vege Tofu Wędzone Fumado, KFD Mr. Maseł. más...

1322 kcal

Ejercicio: Tienda de Comestibles - 20 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...