Diario de leticia leme, 05 nov. 22

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cafe da manhã :)

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2022:

1004 kcal

Grasa: 40,42g | Prot: 55,16g | Carbh: 104,21g. Desayuno: Vigor Viv Protein Chocolate, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica, Pão Integral, Ovo Frito. Almuerzo: Avaré Pingo de Leite, Queijo Branco, Philadelphia Cream Cheese, Peito de Frango, Pepino (Descascado), Alface, Wickbold Wrap 100% Integral. más...

1967 kcal

Ejercicio: caminhada - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Muito bom 🥰

05 nov. 22 por el miembro: jhenyy_t


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