Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2022
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3061 kcal
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Grasa: 115,68g | Prot: 119,95g | Carbh: 396,11g.
Desayuno: Bal, Exotic Portakal & Nar, Susamlı Simit, Kızarmış Yumurta, Peynirli Börek, Siyah Zeytin, Domatesler, Kuru Pasta, Tulum Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Babybel Peynir, Cibus Tam Yağlı Rokfor Peyniri, Kuru İncir. Cena: Superfresh Patates Kroket, Patates Kızartması, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Makarna, Antrikot. Pasa Bocas / Otros: Sütaş Meyveli Yoğurt, Ekler, Gün Kurusu, Badem, Çerezya Kavrulmuş Fındık İçi, Ceviz, Kuru Pasta, Çay (Demlenmiş). más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de tanriwerk
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