Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2022
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1411 kcal
|
Grasa: 61,14g | Prot: 69,32g | Carbh: 147,33g.
Desayuno: Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Лента Багет Французский, Kimbo Капучино без Сахара, Метро Сырники. Almuerzo: Лук, Лента Багет Французский (Россия), Метро Сыр Маасдам, Рыбный Суп. Cena: Kimbo Капучино без Сахара, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Лента Багет Французский (Россия), Котлеты из Кабачков, Картофеля и Моркови. Pasa Bocas / Otros: Лента Хурма Инжирная (Ромашка), Кедровые Орехи , Орехи Макадамии, Premier Of Taste Ядра Арахиса Натуральные. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ирусик:-)
|