Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2022
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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917 kcal
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Grasa: 24,74g | Prot: 67,00g | Carbh: 104,02g.
Desayuno: Dolce Gusto Ristretto Ardenza, Alsa Ameixa Vermelha, President Manteiga Magra, Bimbo The Rustik Bakery. Almuerzo: Salada de Alface com Abacate, Tomate e / ou Cenouras, Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Esparguete (Cozido), Continente Cogumelos Salteados. Pasa Bocas / Otros: Condi Gelatina Zero, Laranjas, Banana. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MDENDSA
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