Diario de ava', 04 nov. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2022

44,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2022:

670 kcal

Grasa: 34,04g | Prot: 24,68g | Carbh: 64,66g. Almuerzo: Monoprix Bio Ravioli Épinards Ricotta, Concombre (Pelé). Pasa Bocas / Otros: U Quiche Lorraine . más...

1372 kcal

Ejercicio: Ver TV - 35 minutos, hiit - 1 hora, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...

peso estable

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Comentarios

coucou ça été aujourd'hui tes crises ?

04 nov. 22 por el miembro: Jo lapin

salut , aujourd’hui j’me suis beaucoup restreinte au niveau du sucre ( j’ai consommé aucun aliments sucrés ) , j’ai pas beaucoup mangé même avec du salé , c’était compliqué

04 nov. 22 por el miembro: ava'

je comprends, plein de courage pour demain🙂

04 nov. 22 por el miembro: Jo lapin


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