Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2022
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1700 kcal
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Grasa: 57,80g | Prot: 99,83g | Carbh: 198,45g.
Desayuno: Further Food Marine Collagen, Forager Oat Milk, 1% Fat Milk, Coffee. Almuerzo: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Trader Joe's Gruyere Cheese, Great Value Almond Flour , Maple Syrup , Kirkland Signature Greek Yogurt, Egg, Figs . Cena: Red Sweet Pepper, Butter Whipped (Salted) , Butter , Asparagus , Hard Rolls (Includes Kaiser) , Salmon. Pasa Bocas / Otros: Snyder's of Hanover Pretzel Rods, Kraft Jet-Puffed Marshmallows, Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Chocolate Chip Cookie, Skinny Pop Popcorn, Shrimp, Zipfizz Black Cherry. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de FireFlyStar
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