Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2022
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2053 kcal
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Grasa: 79,89g | Prot: 86,40g | Carbh: 242,20g.
Desayuno: Kellogg's Corn Flakes, Egelykke Letmælk, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Rynkeby Ingefær/Gurkemeje Shot, Rosiner, Rema 1000 Multi Juice. Almuerzo: Smør, Æg, Schulstad Solsikke Rugbrød, Olivenolie, Egelykke Letmælk. Cena: Rema 1000 Remoulade Light, Inspiring Food Torpedorejer, Friturestegt Pommes Frites (Frosne), Rema 1000 Paneret Fisk med Reje og Aspargessauce, Bagt eller Stegt Fisk, Grønne Ærter (Frosne). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Quality Street, Skumfiduser, Bassett's Lakridskonfekt, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Løgismose Pålægschokolade, Starbucks Cappuccino, Egelykke Letmælk, Rema 1000 Majskager, Espresso, Smør. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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