|
Перекус ☕️
|
1532 kcal
|
Grasa: 68,22g | Prot: 74,88g | Carbh: 142,44g.
Desayuno: Etlon Эспрессо, Павловская Курочка Голень Цб Копчено-Вареная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Вараксино Яйцо, Кукурузный Крахмал, ЯНТА Молоко 2,5%, Кудесница Мука Ржаная, Овсяная Крупа, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. Almuerzo: Спагетти, Американо, Млада Молоко 3,2%, Лента Сырники Домашние, Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%. Cena: Каменский Маслозавод Кефир Обезжиренный, Блины Ржаные, Морковь, Огурец (с Кожурой), Магнит Чеснок , Магнит Слива, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Edelweiss Пиво Безалкогольное, Кабачки Тушеные, Кабачок, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Магнит Минтай Отварной. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Овсяное Печенье Сдобное , Байкальский Кефир Обезжиренный, Etlon Эспрессо, Chikalab Шоколад Темный С Фундуком , Семена Льна, ЯНТА Молоко 2,5%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Магнит Слива. más...
|
|
126 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de АнестезияЯ
|