Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2022
|
112,7 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1395 kcal
|
Grasa: 62,39g | Prot: 92,15g | Carbh: 117,46g.
Desayuno: Кайтес Печень и Икра Минтая, Белый Хлеб, Вкусное Море Кета в Масле, Сироп из Клоповки, Чай, Выгодная Цена Горошек Зелёный. Almuerzo: Томатный Сок, Мандарины, Солянка, Магнолия Салат Морковный с Сыром, Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. Cena: Грецкие Орехи, Фрау Марта Фасоль Белая в Собственном Соку, Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
3021 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sonni-5555
|