Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2022
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2017 kcal
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Grasa: 59,47g | Prot: 87,44g | Carbh: 286,51g.
Desayuno: Kellogg's Corn Flakes, Egelykke Letmælk, Rynkeby Ingefær/Gurkemeje Shot, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Rosiner, Rema 1000 Multi Juice. Almuerzo: Majs, Agurk (med Skræl), Grønkål, Frisk Pasta (Kogt), Broccoli, Grønne Ærter, Rema 1000 Honey Mustard Dressing. Cena: Lasagne med Kød, Lasagne med Kød. Pasa Bocas / Otros: Crispy Food Granola, Arla A38 0,5%, Skumfiduser, Starbucks Cappuccino, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Pærer, Nestlé Quality Street, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Egelykke Letmælk, Starbucks Cappuccino, Espresso. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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