Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2022
|
110,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1151 kcal
|
Grasa: 40,53g | Prot: 43,74g | Carbh: 151,77g.
Almuerzo: Kerrygold Butter, Milram Müritzer Original, Golden Delicious Äpfel, Herta Finesse Putenbrust, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Cena: Maribel Bio Organic Agavendicksaft , Banane, Milch 1,5%, DM Bio Dinkel Flocken Feinblatt. Pasa Bocas / Otros: Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee. más...
|
|
3558 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas, Tareas del Hogar - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chocokossi
|