|
подскажите, если фс пишет норму 1500 , то при ГВ это сколько должно быть ,чтоб терять вес ?
|
1691 kcal
|
Grasa: 60,25g | Prot: 80,60g | Carbh: 200,18g.
Desayuno: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Olga Voloza Круассаны с Клубничным Джемом, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Almuerzo: Суп Грибной. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Кефир 1%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, BSN Протеин Syntha-6, Банан. Pasa Bocas / Otros: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Агуша Сок Яблоко-Груша с Мякотью. más...
|
|
 Comentarios
Подниму пост, потому что у самой опыта нет, но может кто знающий подскажет. Кажется, можно прибавлять 300 калорий смело, но возможно и больше.
03 nov. 22 por el miembro: Arodaxis
|
04 nov. 22 por el miembro: ayna.yakubova.84
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _barboriska_
|