Diario de Thesh29, 03 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2022
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2022:
1294 kcal Grasa: 57,74g | Prot: 100,05g | Carbh: 84,74g.   Desayuno: Basmati Rice (Cooked), Cheddar Cheese , Fried Egg . Almuerzo: Five Roses Creamy Tea Latte Chai Flavour, Chicken Breast, Chicken Drumstick, Basmati Rice (Cooked). Cena: Woolworths Tangy Mayonnaise, Chicken Meat , Albany Low GI Seeded Brown Bread. Pasa Bocas / Otros: Clover Long Life Full Cream Milk, Weet-Bix Wholegrain Wheat Biscuits. más...
1968 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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