Diario de Alana_Rogova, 24 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2015
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2015:
1477 kcal Grasa: 44,45g | Prot: 154,47g | Carbh: 107,12g.   Desayuno: Жареное Яйцо без Жира, Творог (Обезжиренный), Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Курица Вареная, Рис Вареный. Cena: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо, Яичный Белок. más...
1863 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Alana_Rogova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.