Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2015
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 44,45g | Prot: 154,47g | Carbh: 107,12g.
Desayuno: Жареное Яйцо без Жира, Творог (Обезжиренный), Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Курица Вареная, Рис Вареный. Cena: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо, Яичный Белок. más...
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1863 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alana_Rogova
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