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1157 kcal
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Grasa: 50,99g | Prot: 79,90g | Carbh: 100,02g.
Desayuno: REWE Beste Wahl Knusper Müsli Himbeer White Choc, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Almuerzo: Laugenbrötchen, Kürbissuppe. Cena: Lidl Hänchenschnitzel , Champignons, Ja! Mini Mozzarella, Netto Snack-Gurken, Edeka Romanasalat. Pasa Bocas / Otros: Milbona Quark 20%, Ja! Müsli-Riegel Schoko Zuckerreduziert. más...
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1888 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de elaschlag
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