|
Доброго времени суток! Хотелось бы оставить здесь свою небольшую историю. С самого раннего детства я была худенькой. Постоянный спорт и подвижность держали мое тело «в тонусе». Но с наступлением карантина все поменялось. Я почти перестала двигаться, что конечно что отразилось на моей фигуре. Сейчас мой вес составляет 61 кг (раньше было 64) при росте 165. Летом были попытки похудеть, но к сожалению, все изнуряющие тренировки дома заедались чипсами. Наконец, я вернулась на спорт и надеюсь, что в этот раз я дойду до своей цели. Пишу эту запись больше для себя, чтобы через месяца 3 (надеюсь) читать это с ностальгией.
|
772 kcal
|
Grasa: 18,06g | Prot: 17,56g | Carbh: 148,18g.
Desayuno: Яблоко, Клементины. Almuerzo: Хлеб Черный, Капуста Тушеная. Cena: Шарлотка. Pasa Bocas / Otros: Клементины. más...
|
|