Diario de sindashu, 02 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2022
59,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2022:
1285 kcal Grasa: 36,28g | Prot: 57,08g | Carbh: 142,03g.   Desayuno: Super Bubur Abon Sapi, Telur, Roove Collagen Drink. Almuerzo: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Chatime Mango Green Tea , Beard Papa's Cream Puffs. Pasa Bocas / Otros: Wings Food Golda Coffee Dolce Latte, Sari Roti Sandwich Krim Keju. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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