|
Yoğun spor + normal beslenme + hashimato hastalığım = sadece kilomu koruyorum 😂 sınav dönemim biter bitmez normal beslenmeyi aşağı indireceğiz 🥳❤️
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
461 kcal
|
Grasa: 31,39g | Prot: 24,44g | Carbh: 20,73g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Kiraz Domates, Sucuklu Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Çay, Doğal Peynir. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de meyrakaya
|