Diario de Itry58, 23 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2015
127,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 48,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2015:
1269 kcal Grasa: 47,43g | Prot: 91,31g | Carbh: 120,52g.   Desayuno: Grapes, Great Value Mild Chunky Salsa, Sandwich-Mate American Cheese Singles, Sweet'N Low Sweet'n Low, Cooked Egg White, Mezzetta Gourmet Deli Roasted Bell Pepper Strips & Caramelized Onions, Ground Turkey. Almuerzo: Hard-Boiled Egg, Wish-Bone Light Italian Dressing, Skinless Chicken Breast, Garden Salad (1 serving). Cena: Green Giant Niblets Corn & Butter Sauce, Great Value Brown Gravy Mix, Success Boil-in-Bag Jasmine Rice, Ian's Panko Bread Crumbs - Italian Style, Fried Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: Weight Watchers Ice Cream Bars - Dark Chocolate Raspberry. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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