Diario de lary.vicky0202, 02 nov. 22

E ja se foram quase 16 kilos ,com muita força de vontade ,e determinação.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2022:
1119 kcal Grasa: 34,58g | Prot: 61,11g | Carbh: 144,00g.   Desayuno: Aveia em Flocos, Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Morangos, Tirol Leite Semidesnatado, Banana Prata. Después del Desayuno: Nestlé Leite em Pó Ninho, Café com Açúcar, Leão Chá Verde. Almuerzo: Purê de Abóbora, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Carne de Panela, Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Poty Guaraná . Pasa Bocas / Otros: Brigadeiro de Colher. más...



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lary.vicky0202


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.