Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2022
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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582 kcal
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Grasa: 23,04g | Prot: 58,56g | Carbh: 27,19g.
Desayuno: Coffee (Instant), Black Tea, Woolworths Lite Milk. Almuerzo: Primo Thinly Sliced Roast Beef, Radish, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel). Cena: Cabbage , Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Well Naturally Sugar Free Dark Chocolate Mint Crisp, Happy Mammoth Complete Skin Revival. más...
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3799 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 12 horas, Compras - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Google Fit - 10 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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