Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2022
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81,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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826 kcal
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Grasa: 44,45g | Prot: 61,12g | Carbh: 50,28g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla. Almuerzo: Skippy Creamy Peanut Butter, Red Delicious Apples, Great Value Hard Boiled Eggs, Taylor Farms Kale Chopped Salad. Pasa Bocas / Otros: Aquafina Water (16.9 oz). más...
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2565 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de mysize10
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