|
11:00
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1691 kcal
|
Grasa: 47,95g | Prot: 110,69g | Carbh: 210,88g.
Desayuno: Black Olives, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Pınar Tereyağı, White Bread (Home Recipe or Bakery), İçim Beyaz Peynir, Boiled Egg, Tomatoes, Carrots , Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Cucumber. Almuerzo: Banana, Nutrend Whey Core 100, İçim Yoğurt . Cena: Watermelon, Orange, Apple, White Bread (Home Recipe or Bakery), Vegetable Soup (Home Recipe), Cooked Vegetables Type Stew (Including Potatoes, Carrots, Onions, Celery, Fat Not Added in Cooking), Grilled Fish. Pasa Bocas / Otros: Sütaş Süt, Danone Activia Orman Meyveli, İçim Yoğurt . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de veloci3
|