|
В общем я сегодня уезжаю к маме в Краснодар на 3 дня и хочу эти 3 дня попробовать не считать калории, себя не ограничивать ( пределах разумного естественно).Приеду в пятницу утром, в субботу взвешусь. Посмотрим что выйдет. как говорится: пробила минималку, а теперь в зажор(шучу, надеюсь до этого не дойдёт). страшно блин, но меня уже заебали эти вечные подсчёты. короче пожелайте мне удачи.
|
1662 kcal
|
Grasa: 71,52g | Prot: 90,08g | Carbh: 169,89g.
Desayuno: Great Life Цикорий Растворимый Порошкообразный, Коровка из Кореновки Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Рот Фронт Халва Глазированная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Almuerzo: Яблоко, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Пирожок с Картошкой. Cena: Мандарины, Green Ray Опята Маринованные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, воздушный омлет. más...
|
|