Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2022
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1603 kcal
|
Grasa: 67,39g | Prot: 94,40g | Carbh: 145,02g.
Desayuno: не Молоко Соевое Молоко, Быстров Каша Овсяная с Персиком, Crystal Premium Ореховая Смесь с Изюмом, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Урбеч Паста из Семян Кунжута. Almuerzo: Высший Вкус Вега Чикен Сейтан, Пятерочка Помидоры. Cena: Кукуйка Колбаса Сервелат Фермерский, не Молоко Соевое Молоко, Elementica Organic Protein Фисташковый Десерт, Дядя Ваня Кетчуп Шашлычный, Котлетарь Пельмени Немясо. Pasa Bocas / Otros: Effort Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valeriel7
|