Diario de chris7455, 01 nov. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2022

67,4 kg Disminuído hasta ahora: 21,5 kg. Aún para ir: 2,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2022:

1958 kcal

Grasa: 63,37g | Prot: 71,11g | Carbh: 221,15g. Desayuno: Aldi Lait Demi-Écrémé, Aldi Cappuccino Caramel, Canderel Sucrette, Aldi Cappuccino Caramel, Aldi Lait Demi-Écrémé, Canderel Sucrette, Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous). Almuerzo: Monique Ranou Jambon Blanc, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Chavroux Mini Portion, Pain, Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Mince). Cena: Pâtes (Cuites), Desperados Desperados. Pasa Bocas / Otros: Cantal. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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Au top ma zine!

04 nov. 22 por el miembro: sioleen


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