Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2015
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2279 kcal
|
Grasa: 33,62g | Prot: 209,97g | Carbh: 271,12g.
Desayuno: Pudliszki Ketchup Łagodny, Kaufland Chleb Tostowy Pszenny Pełnoziarnisty, Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, Wędzona. Almuerzo: Pierś z Kurczaka Gotowana, Biały Ryż (Długoziarnisty). Cena: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Kaufland Chleb Tostowy Pszenny Pełnoziarnisty. Pasa Bocas / Otros: Jabłko, Chleb Wieloziarnisty, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), ActivLab BCAA Xtra, Trec Whey Creamy Cocktail. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de koks1987
|