Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2022
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1436 kcal
|
Grasa: 61,01g | Prot: 105,41g | Carbh: 121,41g.
Desayuno: Помидоры, Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Яйцо, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Олива Факел Кета Слабосоленая, Хлебнаш Хлеб Отрубной , Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Серышевский Молоко 3,2%. Almuerzo: Чим Чим Соус Терияки , Серышевский Кефир 2,5%, Куриная Грудка, Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Merci Молочный Шоколад с Цельным Миндалем. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Пятерочка Груша Конференция. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natasha@teplo
|