Diario de Caradac, 24 jun. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2011
92,8 kg Disminuído hasta ahora: 35,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2011:
3965 kcal Grasa: 152,60g | Prot: 101,72g | Carbh: 338,88g.   Desayuno: Danone Strawberry, Danone Cherry, Banana. Almuerzo: Cheddar Cheese, Sponge Cake, Salsa, Cooked Celery, White Rice (Long-Grain, Cooked), Salmon, Dried Fig, Garlic and Herb, Bread Roll. Cena: Bramley Apple Tarts, Blue or Roquefort Cheese, Brie Cheese, Meatless Cheese Quiche, Potato Salad, Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley), Thin Crust Cheese Pizza, Pesto Pasta Salad. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine, Kiwi Fruit, Apples. más...
2553 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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