Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2015
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2074 kcal
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Grasa: 108,72g | Prot: 111,51g | Carbh: 157,38g.
Desayuno: Wilhelm Brandenburg Rinderrauchfleisch, Wiener Würstchen, Viva Vital Geflügelsalami, Mairübchen, Ei, Kerrygold Extra Ungesalzen, Geflügel Leberkäse, Ebner Kornstange. Cena: Pizza aus Rnderhack, Bergpracht Tettnanger Original. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Basis Müsli, Weideglück Landjoghurt Mild 1,5% Fett, Jacobs 2 in 1, Prolife Heiße Zitrone. más...
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3670 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo - 7 horas, Conduciendo - 45 minutos, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pussibaer
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