Diario de Brenda Fanchiot, 31 oct. 22


Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2022:
1652 kcal Grasa: 54,30g | Prot: 110,59g | Carbh: 185,36g.   Desayuno: Banana Prata, Damare Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Café. Almuerzo: Cebolas, Tomates, Alface, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Cena: Gury Cacau em Pó, Quaker Aveia em Flocos, Selita Leite Integral. Pasa Bocas / Otros: Café, Sadia Apresuntado, Damare Queijo Mussarela, Ovo, Melão, Mamão. más...
1776 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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