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31 oct. 22
Diario de 尼歐NEO, 31 oct. 22
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10/31 晚餐
炸雞🍗➕咖哩拌麵🍜
Ver Calendario de Dieta
, 31 octubre 2022:
2746 kcal
Grasa: 75,05g | Prot: 144,23g | Carbh: 220,31g.
Desayuno:
萊爾富 皮蛋瘦肉粥, 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越梅乾, 垂坤 蜜汁肉乾, Myprotein 減重高蛋白配方粉, 里仁 黑芝麻粉, 水煮蛋.
Almuerzo:
肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, 三商巧福 番茄肉醬乾拌麵.
Cena:
排骨便當.
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20 Seguidores
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Comentarios
開工餐..
31 oct. 22 por el miembro:
karl-wu
咖哩可以拌麵又可以沾肉,一舉兩得吔😆😆😆👍👍👍
31 oct. 22 por el miembro:
youlife
尼歐會餓
31 oct. 22 por el miembro:
josephc0917
台式的咖喱沾麵⋯ 👍🏻👍🏻👍🏻🤤🤤
31 oct. 22 por el miembro:
gulinlin
炸雞😍
31 oct. 22 por el miembro:
Win's Diet Diary
晚點再補點心吧🤣🤣🤣
31 oct. 22 por el miembro:
饞嘴小尼
還有一餐啊🤣🤣🤣
31 oct. 22 por el miembro:
尼歐NEO
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