Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2022
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3489 kcal
|
Grasa: 109,94g | Prot: 139,51g | Carbh: 305,76g.
Desayuno: Costa Coffee Bacon Roll. Almuerzo: Potatoes (Skin, without Salt, Boiled), Delphi Bulgar Wheat & Red Pepper Tabouli, Tesco Roast Chicken Breast Fillet. Cena: Cheeseburger with 1/4 Lb Meat, Mayonnaise or Salad Dressing on Bun, Domino's Pizza Pepperoni Passion Pizza - Small. Pasa Bocas / Otros: White Table Wine, HP Bulmer Old Mout Pineapple & Raspberry Cider, Rekorderlig Strawberry & Lime Cider, Nando's Salted Caramel Brownie. más...
|
|
1799 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de WhatKatieDid
|