Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2022
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 44,95g | Prot: 109,19g | Carbh: 139,00g.
Desayuno: Maitokahvi, Kotimaista Keittokinkku, Keitetty Kananmuna, Kirsikkatomaatit, Paprika (Keltainen), Tuorekurkku (Kuorineen), Porkkanat. Almuerzo: Flora Ruokakerma 15%, Kanafilee, Uncle Ben's Täysjyväriisi (Keitetty), Kirsikkatomaatit, Paprika (Keltainen). Cena: Hunaja, Tee (Haudutettu), Majoneesi, Mozzarellajuusto, Wokki Nuudeli, Aurinkokuivatut Tomaatit, Atria Vuolukana, Kurkku, Salaatti, Kirsikkatomaatit, Punasipuli, Paprika (Keltainen). Pasa Bocas / Otros: Marjarahka, Maitokahvi, Kirsikkatomaatit, Paprika (Keltainen), Tuorekurkku (Kuorineen), Porkkanat, Keitetty Kananmuna. más...
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1688 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de L33nuliinu
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