Diario de Gumby045, 30 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2022
77,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2022:
2659 kcal Grasa: 95,21g | Prot: 90,62g | Carbh: 221,33g.   Desayuno: Mayonnaise, Green Leaf Lettuce, Sour Dough Bread, IHOP Fried Eggs, Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Starbucks Espresso Shot, Sugar. Cena: Pepperidge Farm Farmhouse Thin & Crispy Toffee Milk Chocolate Cookies, Sour Cream, Tortilla Corn Chips, Cheddar Cheese, Runza Homemade Chili (Bowl). Pasa Bocas / Otros: Twix Twix Egg, Pepperidge Farm Lexington Milk Chocolate Toffee Almond Cookie, Tortilla Corn Chips, Whiskey, Founders All Day IPA, Truly Hard Seltzer, Ballast Point Sculpin IPA. más...
2717 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 40 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 50 minutos, Limpieza - 30 minutos. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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Comentarios 
Well done! 
30 oct. 22 por el miembro: shirfleur 1

     
 

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