Diario de 尼歐NEO, 31 oct. 22

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10/31 早安啊

皮蛋瘦肉粥

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2022:

2746 kcal

Grasa: 75,05g | Prot: 144,23g | Carbh: 220,31g. Desayuno: 萊爾富皮蛋瘦肉粥, 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越梅乾, 垂坤蜜汁肉乾, Myprotein 減重高蛋白配方粉, 里仁黑芝麻粉, 水煮蛋. Almuerzo: 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, 三商巧福番茄肉醬乾拌麵. Cena: 排骨便當. más...

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Comentarios

早安...

30 oct. 22 por el miembro: karl-wu

吃一口因該很暖..

30 oct. 22 por el miembro: karl-wu

早安安😃～粥👍👍👍

30 oct. 22 por el miembro: Hana_211

我也好愛吃粥🥰

30 oct. 22 por el miembro: ☆醬醬

早安～吃碗粥整個人都會暖呼呼的～舒服😌暖心

30 oct. 22 por el miembro: Jessica0615

我加了很多胡椒粉😆

30 oct. 22 por el miembro: 尼歐NEO

天氣冷冷的來碗粥真的很讚😍

30 oct. 22 por el miembro: Li zhen俐臻


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