Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2022
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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891 kcal
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Grasa: 38,11g | Prot: 66,89g | Carbh: 83,48g.
Desayuno: Ka'Chava Vanilla. Cena: Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Knorr Asian Sides - Chicken Fried Rice. Pasa Bocas / Otros: Optavia Roasted Garlic Creamy Smashed Potatoes, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios. más...
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2030 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vincenzo0506
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