Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2022
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116,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1832 kcal
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Grasa: 52,51g | Prot: 184,38g | Carbh: 132,30g.
Desayuno: Bonduelle Weiße Bohnen, American Sandwich Vollkorn. Almuerzo: Edeka Hummus Pikant, Bodylab24 Casein 100% Micellar. Cena: Bodylab24 Casein 100% Micellar. Pasa Bocas / Otros: Meßmer Roobios-Vanille. más...
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1734 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Limpieza - 30 minutos, Baloncesto - 1 hora, Samsung Health - 22 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mann3210
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