Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2022
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 21,10g | Prot: 123,55g | Carbh: 181,13g.
Desayuno: Kölln Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Aldi Nord Skyr, Lidl Körniger Frischkäse, Bäckerkrönung Roggen Vollkornbrot, Mühlenhof Delikatess Gourmet Schinken, Ei. Almuerzo: Power System High Protein Bar Schoko. Cena: Lee Kum Kee Hoisin Sauce, Basmati-Reis, Ja! Kidney-Bohnen. más...
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peso estable
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Peso Histórico de geilerork93
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