Diario de LukasWu, 22 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2015
89,9 kg Disminuído hasta ahora: 34,9 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2015:
2806 kcal Grasa: 66,15g | Prot: 111,55g | Carbh: 456,25g.   Desayuno: Mlekpol Mleko 3,2%, Twarde Solone Precle, Miód, Pilos Twaróg Chudy, Chleb Pszenny. Cena: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Smażony Kotlet Schabowy, Rosół z Ryżem. Pasa Bocas / Otros: Cukier, Miód, Jana Twaróg Półtłusty, Bułka Pszenna, Twarde Precle, Dr Gerard Pasja Kokosowa, Wawel Malaga, Wawel Tiki Taki. más...
2737 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 7 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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