Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2022
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1542 kcal
|
Grasa: 43,40g | Prot: 64,19g | Carbh: 224,18g.
Desayuno: Czerwone Cebule, Oliwa z Oliwek, Delikate Serek Puszysty Klasyczny, Dynia, Biedronka Chleb Fitness. Almuerzo: Czerwone Cebule, Oliwa z Oliwek, Delikate Serek Puszysty Klasyczny, Dynia, Biedronka Chleb Słonecznikowy. Cena: Olej Roślinny, Ziemniaki, Mleczna Dolina Jogurt Naturalny Gęsty, Biedronka Warzywa na Patelnię po Grecku, Biedronka Dorsz Atlantycki. Pasa Bocas / Otros: Masło, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Cukier, Algida Big Milk Śmietankowe, Jabłko. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hemaku96
|