Diario de RhumbaGirl, 28 oct. 22

The black beans were a side dish in a grocery store takeout meal, but the dressing was too spicy. So I added everything else to make a healthy and tasty salad.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2022:
1144 kcal Grasa: 50,73g | Prot: 57,53g | Carbh: 114,73g.   Desayuno: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Wal-Mart 1% Low Fat Milk, Baked or Broiled Salmon. Almuerzo: Kroger Cocktail Shrimp with Sauce, Fremont Wild Caught Beer Battered Cod Fillets, Calavo Avocado. Cena: Great Value Green Olives with Pimento, Olive Garden Garden-Fresh Salad with Low-Fat Dressing, Great Value Garbanzo Beans, Bellino Quartered & Marinated Artichoke Hearts, Aldi Black Bean Salad. Pasa Bocas / Otros: Fig Newtons Fig Newtons, Millville Trail Mix Chewy Granola Bars - Dark Chocolate Cherry. más...

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Comentarios 
This looks delicious Rhumbagirl  
29 oct. 22 por el miembro: buenitabishop
Good going! :-) 
29 oct. 22 por el miembro: LivinBreezy
A few additions often turns too spicy into just right. Looks delish! 😋 
29 oct. 22 por el miembro: writingwyo
Are those artichoke hearts? 
29 oct. 22 por el miembro: Fritzy 22
Drop the recipe ! 
29 oct. 22 por el miembro: AquaDex
Thanks all! Not sure I’d call this a recipe but here are the ingredients: marinated artichoke hearts, green olives with pimento, seasoned black beans, garbanzo beans, cucumber, radish, tomato, celery, red wine vinegar & Italian seasoning blend. Lots of crunch & flavor! 
29 oct. 22 por el miembro: RhumbaGirl
Great looking salad. 
29 oct. 22 por el miembro: Draglist

     
 

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