Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2015
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119,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 44,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1120 kcal
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Grasa: 96,48g | Prot: 50,43g | Carbh: 21,18g.
Desayuno: Egg, Clarified Butter (Ghee), Coconut Oil. Cena: Capsicum, Ginger, Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat), Coriander, Baby Spinach, Cucumber (with Peel), Mushrooms, Cabbage, Lime Juice, Olive Oil, Garlic. Pasa Bocas / Otros: Pecan Nuts, Almonds. más...
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3617 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 52 minutos, Descansando - 14 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de julslovesjesus
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