Diario de Riss.ka, 29 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2022
50,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2022:
802 kcal Grasa: 29,37g | Prot: 33,71g | Carbh: 108,23g.   Desayuno: Ikan Tongkol, Nasi Merah, Terung Dimasak. Almuerzo: Es Pisang Ijo. Cena: Ikan Mujair Goreng, Nasi Merah. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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