Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2022
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1617 kcal
|
Grasa: 70,37g | Prot: 73,16g | Carbh: 178,76g.
Desayuno: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Ашан Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные. Almuerzo: Индилайт Стейк из Грудки, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Зеленый Горошек (Замороженный), Кабачки Тушеные. Cena: Пятерочка Хурма, Зеленый Горошек (Замороженный), Ростагроэкспорт Сметана 15%, Кабачки Тушеные, Мандарины. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zena3000
|