Diario de chris7455, 28 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2022
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2022:
1899 kcal Grasa: 48,46g | Prot: 85,76g | Carbh: 155,35g.   Desayuno: Aldi Cappuccino Caramel, Aldi Lait Demi-Écrémé, Canderel Sucrette, Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous). Almuerzo: McDonald's Nuggets (4), McDonald's Wrap Chèvre. Cena: Vinaigrette, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Desperados Desperados. Pasa Bocas / Otros: Desperados Desperados, Vin Rosé, Monoprix Gourmet Tête de Moine. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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