Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2022
|
85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 29,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1009 kcal
|
Grasa: 57,54g | Prot: 42,09g | Carbh: 83,21g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Мистер Салат Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Хохланд Творожный Сыр, Форель Слабосоленая, Овсяноблин. Almuerzo: Ironman Protein Bar Vanilla. Cena: Даниссимо Творожный с Изысканным Шоколадом, Лента Спаржа по-Корейски, Морская Соль, Славянские Традиции Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|