Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2022
|
89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2066 kcal
|
Grasa: 49,47g | Prot: 179,65g | Carbh: 194,38g.
Desayuno: الموز, MUSCLEADD ISO ADD, Juhayna Lactose Free, الشوفان. Almuerzo: ارز ابيض مسلوق مصري ارز ابيض, دجاج صدور دجاج. Cena: دجاج صدور دجاج, رز أبيض رز أبيض, الكرمه صن شاين. Pasa Bocas / Otros: دجاج صدور دجاج, Nutella chocolate, Rich Bake خبز توست بالردة, Rich Bake خبز توست بالردة, بيضة مسلوقة. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Abd-elrahman Elkady
|